「さらに変わってきてます」ビキニフィットネス・Azusa、“くびれチャレンジ”3週間経過の近況を報告




女性らしい健康美を競うビキニフィットネスにおいて、身長別日本一決戦のオールジャパン・フィットネス・チャンピオンシップスを5連覇(2018年~2023年)するなど競技界の一線を走ってきたAzusaさん。現在は競技を小休止し、夫のアレハンドロ・アギラールさん(クラシックフィジーク選手)との幸せな日常を送る彼女は、一般人に近い形でフィットネスを楽しむ姿を発信しています。

【フォト】Azusaさんが見せたビキニ美ボディ

そんな彼女は自身のInstagramにて、“4週間くびれチャレンジ”を決行中。3週間が経過した現在の様子を動画とともに綴りました。投稿でAzusaさんは「くびれチャレンジ3週間経過。さらに変わってきてます。3週目特に気をつけたポイント3つ紹介してるよ」とコメント。

 

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【AzusaさんInstagram(@az.official__)より】

「① くびれゾーン作るストレッチ②四つん這いドローイン③アブクランチ」と取り組みを列挙しつつ「私はウエストの幅があるのでほぐしとストレッチ必須、1番負荷のかかる体制でのドローインを強化、少し脂肪が落ちて腹筋が見えてきたのでさらに凹凸感がほしい、腹筋のトレーニング開始」などその意図を語りました。

そんな彼女の投稿にフォロワーからは「四つん這いドローイン追加して頑張ります」「まだまだ継続していこうと思います。私も少しずつですが変わってきた感じです」などのコメントが寄せられました。

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