読者のみなさま、こんにちは！ 小池星蓮です。2月も早いことに後半に差し掛かってきました。急に寒くなっています。体調に気をつけて過ごしましょう♪
今日は私の思う女性の美しさについてお話しします！
みんなそれぞれ個性や考え方があることはとても素敵です。その中でも私がとくにいいな、目指したいなと思えるようなことが2つあります。1つ目は、自分のことを理解している、理解しようと努力していることです。体も心も同じで、自分の特徴をよく知ることはすごく大事だと思います。
長所や短所だけでなく自分で機嫌を取る方法や好きなもの、苦手なものとの向き合い方など、自分についてよく分かっている人にあこがれます♪
2つ目は、自分に自信がある人です。自分の長所がよく分かっていて、自分の存在を自分の中でしっかり確立できている。そんな女性にあこがれます！
自信を身に着ける方法は人それぞれだと思います。それこそトレーニングをすると体が引き締まるなど目に見えての変化もあります。
私も自信あふれる女性になれるように、いろいろなことに挑戦していきたいです！
◆帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary第39回
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