筋トレで目指した“ただ細いだけじゃない体づくり” はつらつ笑顔の26歳女優が鍛えるワケ




ステージで魅せるはつらつとした笑顔に堂々たるステージング。大会後に聞けば女優をしているという。その表現力は日々の努力の賜物だろう。

【フォト集】最高峰のベストボディが集結~2023日本大会モデルジャパン部門女子~

健康的な肉体美を競う「BEST BODY JAPAN」(ベストボディジャパン/BBJ)の千葉大会(4月13日、千葉市民会館)において、モデルジャパン部門ガールズクラス(18 歳~29歳)で堀江未来(26)がグランプリを獲得。金のサッシュを手に歓喜に湧いた。

「職業柄まわりにスタイルのいい方が多くて、自分も痩せなきゃと思うようになりました。ただ痩せるだけだと貧相な体になってしまうので、健康的な体をつくりたいと思ってトレーニングを取り入れることにしました」

日々心掛けたのは適度な運動とトレーニングの習慣化。一駅分でも毎日歩くなど小さな積み重ねを継続し、筋トレは週4回ほどのルーティーンで行なった。その結果リバウンドもなく、追い求めたヘルシーボディをゲット。2回目のコンテスト挑戦にしてグランプリの称号を射止めた。

「筋トレはめちゃめちゃきついんですけど、体重や体脂肪が少しずつ落ちたり、結果が目に見えてわかるところが魅力です。今回優勝できてうれしかったので、他の大会でも優勝を目指したいですし、日本大会にも出場してみたいと思いました」

努力でつくった健康美は、コンテストのみならず女優業でも必ずや彼女の力になるはずだ。

取材・文・写真/森本雄大