筋トレのモチベーションを上げる方法は人それぞれ。ここでは、身に着けるものによってトレーニングの意欲を向上させた亀井翠さんの取り組みを紹介する。
昨年、健康的な肉体美を競う「BEST BODY JAPAN」（ベストボディジャパン/BBJ）の「日本大会」にて、BBJ部門ガールズクラス（18歳〜29歳）の準グランプリを獲得した亀井さん。
もともとは自己肯定感が低かったものの、ボディメイクを通じて自信を回復。2024年には格闘家・朝倉未来氏がプロデュースするアイドルオーディション番組『Dark Idol』に候補生として出演するなど、大会以外でもさまざまな挑戦を敢行している。
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【亀井翠さんInstagram（@kamex0515）より】
そんな彼女は自身のInstagramで「可愛いウェアを着ることが筋トレ継続の近道でした」とコメントしている。レギンスなどお洒落なウェアはたしかに多く存在するが、彼女が好んで着るのはフレアスカート。一見するとジムウェアとは思えないガ―リーな服装で筋トレを楽しんでいる。その効果もあり、筋トレを3年間継続できていると言う。
大会を目指すと減量も視野に入ってくるため、食事でモチベーションを上げるのは難しい場合もあるだろう。そんな時はウェアに目を向けてみるのも一手かもしれない。
そんな投稿にフォロワーからは「可愛くてナイスです」「綺麗すぎる」などの声が寄せられている。
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