筋トレインフルエンサーとしてはもちろん、コンテスト選手としても日本2位の実績を残すなど活躍しているブラマジ田中さん。7月には『FUKUI BODYBUILDING & FITNESS CHAMPIONSHIP 2025』（福井県オープン）のゲストポーザーに招かれており、その後はシーズン初戦、8月の『SPORTEC CUP 2025』に向けて調整を進めていく。
そんな彼女が自身のInstagramを更新し、ムキカワなビジュアルが際立つ動画を公開した。投稿でブラマジさんは「筋トレ女子向けのお団子ヘアのつくり方」と紹介しつつ、ヘアセット術を伝授。
まず前髪を残して耳に髪をかけ、まずジェルで後方の髪をまとめていく。片方の手でひとつ結びをし、ボサボサにならないよう丁寧に入れ込んだら、ポニーテールを上にまとめる。トレーニング時、ベンチに寝転がっても当たらない所まで髪を上げたら太めのゴムでくくり、そこからは髪をねじりながらお団子を形成。これでヘアスタイルが完成だ。
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【ブラマジ田中さんInstagram（@blamagitanaka）より】
「JKの頃ポニーテールに1時間かけていた私でも出来る」と綴り、お団子ヘアでマッスルポーズを決めたブラマジさん。モチベーションを上げるファッションの工夫もトレーニングの秘訣のひとつだろう。
そんな投稿にフォロワーからは「可愛すぎだろマッチョ団子」「可愛い動画です」「脚もムキムキ背中もムキムキ」などの声が寄せられている。
【動画は次のページ】「デカくて美しい下半身」をつくるブラマジさんの脚トレ4種目
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