健康美を競う『BEST BODY JAPAN』(ベストボディジャパン/BBJ)の日本大会で、2023年にモデルジャパン部門総合グランプリ、2024年に同部門ウーマンズクラス(40歳〜49歳)準グランプリを獲得した深沢朱音さん。
【フォト集】最高峰のベストボディが集結~2023日本大会モデルジャパン部門女子~
長きにわたってアナウンサーを務め、現在はフリーの立場で活躍中。結婚・出産を経てなお輝く姿は多くの女性のあこがれだ。そんな彼女が自身のInstagramにて、「背中を鍛えるメリット」と綴って自身が体感しているトレーニングの利点を綴った。
投稿で深沢さんは「✮背中を鍛えることで肩甲骨周りが安定して姿勢が綺麗になりやすい。✮背中を鍛えることで、下半身の負担が軽減されてバランスの良いボディラインに近づける。✮背中を鍛えると骨盤が安定するからお尻の筋肉が効率よく働いて美しいヒップラインが作りやすい(臀部と背中は連動しているよ)。✮背中を鍛えると、体本来の機能が引き出されるから動作がスムーズになって日常生活でも疲れにくくなるよ。やらない理由がない」とコメント。背中を鍛える利点について、体感をふまえて伝えた。
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【深沢朱音さんInstagram(@aka.fuka29)より】
完全に競技仕様のマッスルボディというより、適度に引き締まった健康美を備えた深沢さんの投稿は、多くの女性の参考になったことだろう。そんな投稿にフォロワーからは「背中かっこいい。ポニテもかわちい」「背筋素敵です」などの声が寄せられている。