YouTubeチャンネル登録者143万人（2025年8月時点）と人気を博す、筋トレインフルエンサーの芳賀セブン。彼はボディビルダー・芳賀涼平としても活躍し、体重別日本最高峰・日本クラス別選手権（90kg超級）を2023年から2連覇。昨年12月に開催されたIFBB男子ワールドカップでは銀メダルを獲得している。
そんな彼が自身のXにて、「筋トレ初心者は特に、まず腕をガチで強くしていこう」とコメント。トレーニングについての考えを語った。
投稿で芳賀は「背中に効かせる為に『背中で引く』、胸に効かせる為に『胸で押せ！！』とか言われたことないですか？あれ意味分からなくない？正直僕もよく分かってないです。『背中or胸トレしてると先に腕が疲れちゃうんですよね』ってよく視聴者から言われるんですが、全然それで良いです。正しい。腕が強くなれば、使用重量伸びて、背中や胸に乗る負荷が増し、結果筋肉がデカくなる」と解説。
最後には「腕が強くなれば、胸や背中の筋肉など他の筋肉を意識する余裕ができる。筋肉の視野が広くなる。土台が出来ないと全部中途半端で終わる。だから最初は腕で引く！腕で押す！！これをやっていこう」と呼びかけた。
競技者としても結果を残す彼のメソッドは、多くのトレーニーの学びになっただろう。そんな投稿にフォロワーからは「芳賀が言うならそうなんだろう。腕鍛えるわ」「これは為になった」などの声が寄せられている。
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