「ベルトやパワーグリップは初心者ほど必要です」筋トレインフルエンサー・芳賀セブン、ビギナーに助言を送る

2025年10月30日 マッスル




YouTubeチャンネル登録者143万人（2025年10月時点）と人気を博す、筋トレインフルエンサーの芳賀セブン。彼はボディビルダー・芳賀涼平としても活躍し、体重別日本最高峰・日本クラス別選手権（90kg超級）を2023年から3連覇。国内最高峰・日本選手権ではファイナリストに迫る活躍を見せた。

【写真・動画】芳賀のヘビー級ボディとフリーポーズ

そんな彼が自身のXを更新。トレーニングのサポートアイテムについて言及した。芳賀は投稿で「トレーニングベルトは筋トレ上級者から使うべきで、自分レベルのトレーニングじゃまだ早いから恥ずかしい…って思ってる人いますよね？それ大間違いです」とコメント。

続けて「ベルトやパワーグリップは初心者ほど必要です。初心者は腹圧の掛け方もどう言うものかも分からない。ってことは怪我のリスクも高まる。フォーム崩れてもカバーするだけの筋力もない。だから筋トレ初心者ほどトレーニングベルトは絶対必要だよ。初心者のくせにベルトしやがって！だなんて誰も思わない」とアドバイスを送った。

【芳賀セブンX（@ISuperbody）より】

そんな投稿にフォロワーからは「ベルトまだダメかなと思っていたので気持ちが楽になりました」「怪我せず長く筋トレ続けたいので買います！」などの声が寄せられている。

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