フィットネス競技で活躍する安井友梨さん。今年は日本一決定戦「JBBFフィットネス・ジャパン・グランド・チャンピオンシップス2025」のビキニフィットネスで6連覇を達成するなど、勝利記録を更新し続けている。
【フォト＆ムービー】女王・安井友梨 ツートンカラーのビキニで魅せる
そんな安井さんが自身のInstagramを更新。ジム通いを10年間継続できたと綴った。投稿で安井さんは「ジムLIFE。生まれて初めて、10年継続出来た。私は、30歳を過ぎてから、それまでの考え方を変えて、『小さなゴールテープを毎日切り続けることを決めました』」とコメント。
続けて「そのゴールテープを切ることは、決して難しいチャレンジではなく、言うなら、自分の歩幅で、前に一日一歩進み続けること。それは、0.5歩でも、2歩でもなく、自分の歩幅で1歩です。毎日1歩を進み続けるという、継続が大切で、無理や欲張ることは、継続を阻み、後退までも」と継続の秘訣を伝えた。
この投稿をInstagramで見る
【安井友梨さんInstagram（@yuri.yasui.98）より】
投稿の最後では「毎日、毎日、昨日の自分より、ほんの一歩だけ前に進もう、そう決めたぽっちゃりした普通のOLが気がつけば、日本一になり、日本代表として世界フィットネス選手権出場へ！いよいよ、世界選手権まで、あと8日！スペインへ」と記し、11月13日～17日にスペイン・サンタスサンナで開催される「2025 IFBB WORLD FITNESS CHAMPIONSHIPS」への決意を語った安井さん。
そんな投稿にフォロワーからは「素晴しいですね」「大好き。美し過ぎます」などの声が寄せられている。
【写真、動画は次のページ】安井さんのステージムービー＆フォト
1 2
