「夏が一番似合う男女を決める」をテーマに全国で熱戦が展開されている「SUMMER STYLE AWARD」（サマスタ/SSA）。そんな団体でプロ選手を務めつつ、昨年はプロが集う決勝大会を7連覇と偉業を達成しているのが射手矢味香さんだ。
そんな彼女が自身のInstagramを更新。「My routine」と綴り、ストレッチ風景のショート動画をアップ。投稿で射手矢さんは「トレーニング前のルーティンは、体が温まる程度の有酸素とこのストレッチ。関節の可動域や筋肉の状態を確かめながらしっかりウォーミングアップ。脚裏ストレッチして、内臓引き上げながらちょっと腸腰筋を指でほぐして、股関節、肩関節、前腿、臀筋！何事も準備は大切」とコメントした。
肉体美を追求するにあたっては、トレーニングと両軸でボディケアにも取り組むことが重要だ。そんな投稿にフォロワーからは多くのいいね！が寄せられている。
この投稿をInstagramで見る
【射手矢味香さんInstagram（@mika_carol）より】
1 2
