YouTubeチャンネル登録者142万人（2026年1月時点）と人気を博す、筋トレインフルエンサーの芳賀セブン。彼はボディビルダー・芳賀涼平としても活躍し、体重別日本最高峰・日本クラス別選手権（90kg超級）を2023年から3連覇。国内最高峰・日本選手権ではファイナリストに迫る活躍を見せた。
そんな彼が自身のInstagramにて、「正月太りしたっていう人に伝えたいんですが、身体を戻すために、食べる事をやめたり、謎の改善サプリメントを摂ったりしてる人めちゃ居るけど、絶対辞めてください」とアドバイスを送っている。
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【芳賀セブンInstagram（@hagaseven）より】
投稿で芳賀は、「逆に身体壊すよ？数日食べたくらいで増える脂肪なんてたかが数10g。あとは水で体重増えてるだけ。大事なのは食べ過ぎた後のリセットの質。水を沢山飲む、いつもの食事に戻す、動いて筋肉を使う、これだけで身体のバランスが全て戻る。反省はいらない。皆で楽しい時間を過ごせたから正月は成功。必要なのは正しい管理。乱れたら終わりじゃない、調整の始まりだよ」とコメント。正月を満喫した人々を肯定しつつ、具体的な助言を送った。
そんな投稿にフォロワーからは、900件を超えるいいね！が寄せられている。
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