YouTubeチャンネル登録者142万人（2026年1月時点）と人気を博す、筋トレインフルエンサーの芳賀セブン。彼はボディビルダー・芳賀涼平としても活躍し、体重別日本最高峰・日本クラス別選手権（90kg超級）を2023年から3連覇。国内最高峰・日本選手権ではファイナリストに迫る活躍を見せた。
そんな彼が自身のInstagramを更新。「懸垂で背中デカくする裏技」と綴ってトレーニングのコツを伝えた。
投稿で芳賀は、「懸垂する時は落ちる所だけ耐えてください。どういうことかというと、懸垂が1回も出来ない人は特に、このようなステップ台を使ってジャンプして上げきってゆっくり降ろすことで、1回も引くことが出来ない人でも背中に刺激を与えることが出来ます」とコメント。
続けて、「懸垂が出来ない人も、余力を残すことなく背中を鍛えることが出来ます。他にも筋トレやダイエットで困っていることがあったらコメントしてね」と優しく呼びかけた。
投稿の最後には懸垂に関連して、自身が監修している“洗えるパワーグリップ”の告知も行なった芳賀。そんな投稿にフォロワーからは「懸垂出来るようになりたいです」「同じようにジャンプして停滞打破目指してるのですが、どうしたら良いですか？」など、質問も含めた多くの声が寄せられた。
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【芳賀セブンInstagram（@hagaseven）より】
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