YouTubeチャンネル登録者142万人（2026年1月時点）と人気を博す、筋トレインフルエンサーの芳賀セブン。彼はボディビルダー・芳賀涼平としても活躍し、体重別日本最高峰・日本クラス別選手権（90kg超級）を2023年から3連覇。国内最高峰・日本選手権ではファイナリストに迫る活躍を見せた。
そんな彼が自身のXを更新。「腹筋をバキバキにしたい人はガチでこれやってください」と綴ってアブローラーのコツを伝授している。
投稿で芳賀は「腹筋を割りたい人必見。結論。腰を丸めながらアブローラーしてください。どういうことかというと、腰を反らせながらアブローラーしている人がいるんですけど、これだと腹筋ではなく腰で体重を支えてしまっているので、ケガします。なので、腰を丸めることで腹筋だけで体重を支えることができます。他にも筋トレやダイエットで困ったことがあったらコメントしてね」とコメント。実際に動作も見せつつわかりやすくアドバイスを送った。
投稿の最後では、自身が監修するトレーニングベルトの宣伝も行ない締めくくった芳賀。彼の投稿にフォロワーからは多くのいいね！や「効率的なプランクのやり方教えてください！！」などの質問も寄せられた。
腹筋をバキバキにしたい人はガチでこれやってください pic.twitter.com/0ZOWWnzCJ4
— 芳賀セブン＠おはよう、お兄ちゃん(無職) (@ISuperbody) January 26, 2026
【芳賀セブンX（@ISuperbody）より】
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