「70%で明日もやりたいという習慣化を」美筋女王・射手矢味香が伝える継続のヒント




「夏が一番似合う男女を決める」をテーマに全国で熱戦が展開されている「SUMMER STYLE AWARD」(サマスタ/SSA)。そんな団体でプロ選手を務めつつ、2025年はプロが集う決勝大会を8連覇と偉業を達成しているのが射手矢味香さんだ。

【フォト】サマスタ絶対女王・射手矢さんの美筋ボディ

そんな彼女が「続けられる習慣」と綴って自身のInstagramを更新。継続のヒントを伝えた。

投稿で射手矢さんは「特別頑張る日を作るより、今日できることを日々コツコツ。100%で頑張らなきゃという義務化より、70%で明日もやりたいという習慣化を目指して」とメッセージを送った。

無理のないペースで積み上げられることがまずは大切。そんな射手矢さんの投稿にフォロワーからは「カッコいいです」「素敵です」などの声が寄せられている。

 

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【射手矢味香さんInstagram(@mika_carol)より】