磨いた肉体美を競うボディコンテストにおいて、ビキニフィットネスで身長別日本一決戦のオールジャパン・フィットネス・チャンピオンシップスを5連覇（2018年～2023年）するなどトップを走ってきたAzusaさん。
現在は夫のアレハンドロ・アギラールさんと幸せな日常を送りつつ、競技は小休止。昨年11月には第1子を出産し、産後からの体の変化を含め、さまざまな形でフィットネスについて発信している。
そんな彼女が自身のInstagramを更新。競技に取り組んでいた頃から、現在に至るまでのボディを列挙し「女性の体は変わりやすい。妊娠で肋骨は広がるし、骨盤も広がる。筋肉量や脂肪量でラインも変わる。でもそれは、体型が壊れたわけじゃない」と綴った。
Azusaさんは、「変えられるのは、『整える力』です！整える＝削る ではないんです。姿勢を整え、呼吸を整え、ゆるめて、使える体に戻すこと。私は日常生活で意識してるのがとにかく姿勢！気づいたらお腹を引き上げて天井から糸で吊るされてる意識するとか笑 あとは肩凝ったなーとか腰張ってるなーって時は、その日の終わりに必ずほぐすかストレッチするのは鉄則。絶対に次の日に持ち越さないルール」と自身の取り組みを発信。
続けて「最近はジムに行けないから、いかに自分の体重を使って対象部位に負荷をかけられるのか。自重トレを猛研究中です笑。今こそ！私の体は整えがいがあると思います。この写真見てもどの瞬間もそれぞれ良さがあったなと思える。みんなは姿勢？呼吸？ストレッチ？運動？どれか日頃から整えるためにやってることありますか？今、整えチェックリストを公式LINEで配布しています。詳しくはストーリーズから。本気で変わりたい人へ」とメッセージを送って締めくくった。
自身の経験をふまえ、彼女だからこそできるアプローチでフィットネスの魅力を伝えているAzusaさん。そんな彼女の投稿にフォロワーからは、多くのいいね！が寄せられている。
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【AzusaさんInstagram（@az.official__）より】
