今回の特集は「球体になる肩腕」！横川尚隆、有馬康泰、ゼウス、木村征一郎のインタビュー肩＆腕のトレーニングを探っていく。
第2特集は「あなたは”重量派”or”効かせる派”?デッドリフトの技・体・美」をテーマに、荒川大介・孝行、高梨圭祐、安井友梨が登場。岡田有加(パワーリフティング・ノーギア女子日本代表)のインタビューや、SHO(新日本プロレス)の新連載もあり。
さらに！別冊付録として「トレーニングマガジン2019選手名鑑」も！
■■編集部からのメッセージ■■
「肌の露出が増える夏に先駆けて、肩＆腕の特集です。小さいけれども決して手を抜けないパーツ、ぜひ強化の参考にしてみてください。特別付録は、ボディビル＆フィットネス界史上初の選手名鑑です！」
お求めは、書店、または各種オンライン書店まで！
●トレーニングマガジン Vol.63
発売日：2019/6/17
定価：1,102円
