YouTubeチャンネル登録者144万人（2025年1月15日時点）と人気を博す、筋トレインフルエンサーの芳賀セブン。そんな彼はボディビルダー・芳賀涼平としても活躍し、体重別日本最高峰・日本クラス別選手権（90kg超級）を2023年から2連覇。昨年12月に開催されたIFBB男子ワールドカップでは銀メダルを獲得している。
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そんな2024年を過ごし、年明けにXを更新した芳賀は、自身のステージ写真と合わせて、強靭な腹筋をつくる方法をポスト。アブローラーを使った腹筋トレの勧めと、そのメニューを綴った。
投稿では「アブローラー20回。腹筋デカくしたいならアプローラーだけでマジで良い。皆、他の部位は高重量で鍛えるのに腹筋になった途端、高回数トレーニングになってない？腹筋も同じ筋肉なんだから負荷を与えるべきじゃない？正直アブローラーほど安全に腹筋へ負荷かけられる種目は思いつかない」とコメント。
アブローラー、確かに難しい種目だけど
やれない理由を探すのではなく、どうやったらやれるのかを考える皆やらないなら、俺は喜んでやるよ https://t.co/5sXiDJT3Lp pic.twitter.com/dQE3QWsG7I
— 芳賀セブン＠おはよう、お兄ちゃん(無職) (@ISuperbody) January 10, 2025
【芳賀セブンX（@ISuperbody）より】
「確かに腹筋は負荷をかけにくい部位だけど、アブローラーなら大丈夫。立ちコロできなくても膝付いて補助者に背中押してもらえれば、安全に負荷かけられる。別に腹筋分厚くしなくても腹筋は割れるけど、どうせ割るならペラペラじゃなく分厚い防弾チョッキ腹筋目指そうぜ！」とトレーニーたちにエールを送った。
さらには筋トレに対する心構えとして「アブローラー、確かに難しい種目だけど、やれない理由を探すのではなく、どうやったらやれるのかを考える。皆やらないなら、俺は喜んでやるよ」と力強く語った芳賀。投稿された彼の剛健ボディも相まって、フォロワーの熱意を刺激するには十分な内容になったことだろう。
そんな投稿にフォロワーからは「今日から腹筋やめてアブローラ攻めます！」「とてもかっこいい肉体です！いつも応援しております！」などの声が寄せられた。なお、トレーニングメニューの詳細は芳賀のnote（有料）にて綴られている。
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