健康的な肉体美を競う「BEST BODY JAPAN」（ベストボディジャパン/BBJ）で活躍する中嶋仁美さん。2024年にはBBJ年間の集大成「日本大会」でトップ5に入っており、今シーズンからは団体専属モデルとしてもステージに立っている。
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職業は金融系のOLであり、仕事の前には早朝のトレーニングを欠かさない。仕事とボディメイクを両立する姿は多くの女性のあこがれだ。そんな彼女が自身のInstagramを更新し、「働く女性に1番おすすめしたいトレーニングは背中トレ！」と綴った。
中嶋さんは投稿で、「自分の後ろ姿、昔はすごく嫌いでした。長時間のパソコンで肩こりがひどく、僧帽がモコっとしていて、姿勢が悪く背中に脂肪が乗っていて老けて見えて…。今も太ると背中はムチムチしがちですが笑、姿勢もよくなったし、土台の筋肉がしっかりつくことでだらしがないイメージはなくなった！」と過去を振り返りつつコメント。
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【中嶋仁美さんInstagram（@hitomi.training）より】
最後には「毎日パソコンに吸い込まれそうなほどお仕事頑張ってるそこの女子！背中トレで美しい後ろ姿手に入れましょ」とエールを送って締めくくった。
そんな彼女の投稿にフォロワーからは「ナイスボディー」「格好いいです…」などの声が寄せられている。
