YouTubeチャンネル登録者143万人（2025年11月時点）と人気を博す、筋トレインフルエンサーの芳賀セブン。彼はボディビルダー・芳賀涼平としても活躍し、体重別日本最高峰・日本クラス別選手権（90kg超級）を2023年から3連覇。国内最高峰・日本選手権ではファイナリストに迫る活躍を見せた。
そんな彼が自身のInstagramにて筋トレ風景を公開。今回はダンベルプレスについて投稿した。芳賀は「最近ダンベルプレスはプレス→フライの動作で行ってます」とコメント。続けて「ポイントは上から見た時にハの字で肘を折りたたみ、切り返した時にトップで胸張って収縮。常に重量を胸から逃がさないこと。最近怪我も多いので、『アグレッシブだけど丁寧』を心がけてます」とコツを伝えた。
そんな彼の投稿にフォロワーからは多くのいいね！が寄せられている。
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【芳賀セブンInstagram（@hagaseven）より】
【写真・動画は次のページ】芳賀のステージショット&フリーポーズ
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