YouTubeチャンネル登録者142万人（2026年2月時点）と人気を博す、筋トレインフルエンサーの芳賀セブン。彼はボディビルダー・芳賀涼平としても活躍し、体重別日本最高峰・日本クラス別選手権（90kg超級）を2023年から3連覇。国内最高峰・日本選手権ではファイナリストに迫る活躍を見せた。
そんな彼が自身のInstagramを更新し、背中のトレーニングについてアドバイスを送っている。投稿で芳賀は「背中トレは腕で引く事を意識した方が良いんだけど、背中は特に筋肉を意識するのが難しい部位」とコメント。
続けて「最初から意識して効かせるのはほぼ無理ゲーだから、最初のうちは腕で引く→腕で引いても背中には多少なりとも刺激は入る→その内腕が強くなっていって重量が伸びていく→重量伸びれば背中に入る刺激も増える→結果背中がデカくなって意識もしやすくなるよ！胸張って腰立てて、後は思いっきり腕で引こう！他にイメージつきづらければ質問してね」と世のトレーニーへ助言を送った。
自身が監修する新作スウェットの宣伝も合わせて行なった芳賀。そんな投稿にフォロワーからは180件を超えるいいね！が寄せられている。
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【芳賀セブンInstagram（@hagaseven）より】
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