Jカップボディに美腹筋というギャップで注目を集める、グラビアアイドルの風吹ケイさん。今年は人生初のボディコンテスト出場を発表しており、サマースタイルアワード「湘南予選」（5月17日）のステージに立つ。そんな風吹さんが目指す肉体美と、取り組んでいるトレーニングとは？ 筋トレに励む風吹さんを直撃した。
グラマラスで健康的な体を目指していきたい
――今シーズンは初めてコンテストに出場するとのことで、本格的なトレーニングに取り組んでいるそうですね。
「はい。昨年『コンテストに出よう』と決めて、9月頃から本格的なトレーニングを始めました。筋量や見た目のシルエットなどでは、自分でも実感できるくらい変化が現われてきたと思います」
――とくに今、自信がある部位は？
「お尻ですかね。一時期ダイエットをしていて、その時はヒップが86cmぐらいだったんですけど。今はパンプしてない状態で92cmまで戻せたので、結構変化はあるんじゃないかなと思います」
――コンテストを目指すにあたって、トレーニングメニューも変わりましたか？
「はい。くびれが目立つ砂時計ボディをつくるために、お尻のトレーニングに力を入れるようになりました。ヒップスラストやブルガリアンスクワット、アブダクションなどの扱う重量を上げてやっています。もともと細いわけではないので、無理にウエストを細くせず、背中を広げてヒップも大きくして、くびれを強調できるようにしたいです。絶対に週3回は鍛えるようにしているんですけど、1回1回のトレーニングに対して『この1セット怠けたら、ライバルはこの間に成長してる。負けられない』と思うようになりました」
――出場する舞台を、SUMMER STYLE AWARD（サマースタイルアワード/SSA）のグラマラス部門に決めた理由は？
「コンテストに出るきっかけになった、（グラビアの先輩の）髙橋凛さんの影響ですね。凛さんが昨年グラマラス部門に出場して準優勝されたので、自分も出てみたいと思いました。この部門はストイックな減量などがなくて自然体で出られる部門なので、大会初心者の私でも挑戦しやすかったです」
――食事面も気をつけていますか？
「友だちとご飯に行ったりする時は、全然気を遣ってないです。逆にそこで気を遣いたくないからこそ、1人の時は自炊して、PFCバランスを計算して食べるようにしていますね。だいたいですけど、1日あたりの基準値を越えないように、というのは意識しています」
――コンテスト挑戦を通して、風吹さんの魅力がさらに高まりそうですね。
「そうだとうれしいですね。『出るところは出て、締めるところは締める』といった、グラマラスで健康的な体を今回は目指していきたいです」
――本番ではどんな自分を見せていきたいですか？
「他の出場者の方が嫌な思いをしてしまったら申し訳ないんですけど、『優勝以外は価値がない』と私は思っているので、1位だけを狙っていきます。こういった形で取材もしていただきましたし、ファンの皆さんにもお伝えさせていただいて、『当日応援行くね』といったうれしい連絡もいただいているので、その方たちに恥じないような自分を見せたいですね」（#2に続く）
