日本ボディビル・フィットネス連盟（JBBF）の公式YouTubeチャンネルにて、男子ボディビルの規定ポーズの解説動画が公開されている。
【動画】必見！世界チャンピオンから学ぶ男子ボディビルのポージング
動画では、日本男子ボディビル選手権9連覇、IFBB世界選手権80kg級優勝の鈴木雅が、男子ボディビルのクォーターターンから規定7ポーズの基本を徹底解説。モデルは、昨年の日本選手権準優勝の刈川啓志郎が務めている。
ポーズをとり方はもちろん、NG例も踏まえた詳細な解説は、ボディビルでの活躍を目指す多くのトレーニー必見となるだろう。さらに、決勝進出した際の審査の一つであるフリーポーズに関しても、構成を組むときのヒントや意識すべき点や審査における重要なポイントが伝えられており、ぜひ参考にしてみてほしい。
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