EMSワークアウトスタジオ「Evolv(エヴォルヴ)」の7号店となる「Evolv五反田」が2018年11月19日(月)にオープンしました。
EMS（Electric Muscle Stimulation）とは、電気刺激によって直接筋肉を動かすテクノロジーです。通常、筋肉は脳からの信号を受け取り運動しますが、皮膚の表面から電気刺激を与えることによって、直接収縮させることができます。EMSで筋肉に負荷をかけながらトレーニングをすることで、より効率良く、効果的に筋肉を鍛えることができます。
この度オープンした「Evolv五反田」は、EMSとヨガを融合したプログラムと、全身の筋肉を動かしたい方や筋力アップを目指す方に向けて、TRX・バトルロープ等のツールを使用したファンクショナルトレーニングのプログラムなど、目的に合わせた様々なレッスンをご体験することが可能です。
EMSの刺激を受けながら運動することで楽しみながら脂肪燃焼し、20分のレッスンで最大約700kcal消費できます。また、22ヶ所に電極パッドが内蔵されている、EMSワークアウト専用のボディスーツを着用して行うワークアウトは、着用しない場合と比べると、約4倍もの運動効果が見込めます。短時間で効果を出すことができるため、時間がないけどトレーニングしたい、そんな方におすすめです。
「Evolv(エヴォルヴ)五反田」店舗概要
●住所：
〒141-0031 東京都品川区西五反田1-26-7 カノウビル 地下1階
●アクセス：
JR山手線・都営浅草線・東急池上線「五反田駅」西口より徒歩3分
東急池上線「大崎広小路駅」改札口より徒歩3分
●電話：03-6421-7912
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