国連が制定した国際女性デー（3月8日）に先駆け、女性特有のホルモンバランスの悩みにアプローチする「パーソナルパワープレート®Active Women™プログラム」がプロティア・ジャパンから発売されました。
パワープレート®を活用した女性専用エクササイズは、ホルモンバランスの変化による女性の体力・精神の浮き沈みを支えます。付属の専用アプリでご視聴できる4つのエクササイズプログラムにより、仕事・家事・子育てに毎日忙しい女性も自宅でいくつになっても輝く「女性」でいるためのセルフケアをすることができます。
■プログラム内容：女性特有の悩みに特化したプログラム
RENEW:新しい自分に。最もベーシックなエクササイズ。
VITALISE：バイタリティあふれる生活を。上半身をメインとしたエクササイズ。
RADIANT：輝く日々を。全身バランスよく整えるエクササイズ。
ENERGISE：エネルギッシュな暮らしを。多数のツールを用いてより多くの刺激を与えるプログラム。
■パーソナルパワープレート®について
パーソナルパワープレート®は、1秒間に25～40回の高速振動を、あらゆる方向から緻密に発生させる独自のテクノロジー「3次元ハーモニック振動®」が使用されています。この全身振動の元で行なうトレーニングは、全身振動により神経や筋肉への感覚的な刺激を増加し、反射反応を活発化させ、カラダ本来の機能や可動域を効率よく鍛えられます。今日、世界のトップアスリートやセレブリティにも愛用されているほか、医療関連施設やリハビリ施設でも活用されています。特に女性向けプログラム「Active Mums™」は産後ケアに、「Active Women™」は中更年期から閉経後までに効果的で、女性の一生涯の健康維持に役立ちます。1つのエクササイズを30秒単位で行なうので、誰もが簡単に世界のアスリートと同じテクノロジーを使って自宅でトレーニングができるのが特徴です。
■パワープレート女性向けプログラムについて
科学的根拠に基づく全身振動エクササイズを熟知したパワープレート®マスタートレーナーたちによる、パーソナルパワープレート® 7+mums™のマシンを活用した運動初心者から上級者の女性のニーズを満たすエクササイズプログラムが開発されました。
・Active Women™ プログラムホームページ
・Active Mums™ プログラムホームページ
■WEB/SNS：
・Power Plate® Japanホームページ：
・Power Plate Facebook
・Power Plate Instagram
