春は始まりの季節です。新学期、新入社員、新年度と、さまざまな形で新生活を始めた人も多いことでしょう。
夏に向けてダイエットを始めた人。ジム通いを始めた人。あるいは医療系の資格を取るために、解剖学の勉強を始める人も多いのではないでしょうか。
そこで『VITUP!』も新生活の始まりに合わせて、日本体育大学教授を務める岡田隆氏監修のもと全身の主要な筋肉を網羅した『筋肉事典』をスタートします。
初回は筋トレをする人も、しない人も大好きだと思われる三角筋を含む“肩まわり”を紹介。明日以降も順次、各部位を紹介＆バージョンアップしていきますので、筋トレや調べものなどにぜひ役立ててみてください。
バズーカ岡田監修
—全身の主要筋肉を網羅—
『筋肉事典』肩まわりはこちら
