家トレの新習慣として、手軽に使えるEMSパット「フィットネスシート ミニ EMS」が新発売されました。
EMSとは低周波電流を用いて、短時間で筋肉に刺激を与えることができる仕組みのこと。装着するだけで効果が見込めることから、筋トレ嫌いの方でも活用できるアイテムとして人気を呼んでいます。
EMSパッドは、お腹や二の腕、太ももなど、気になる箇所を集中的に鍛えられることが大きなメリット。中でも本商品は小型であることから、家事の合間や休日のひとときなど、好きなことをしながら「ながら家トレ」を行なうことができます。
価格は2,970円（税込み）で販売中。購入はmottole（モットル）の商品Webや各種通販サイトで行なうことができます。
コロナ禍でなかなかジムに通えない今だからこそ、家トレ効率を高めてみるのもよいかもしれません。
