元パワーリフティング世界チャンピオンの三土手大介が「4スタンスウエイトトレーニングセミナー」を開催




元パワーリフティング世界チャンピオンで、現在はウエイトトレーニングジムNo Limitsの代表を務める三土手大介さんが、岡山で「4スタンスウエイトトレーニングセミナー」を開催します。

三土手さんは13歳からトレーニングをはじめ、20歳のときには全日本のチャンピオンになるなど、次々に日本記録を塗り替えてきました。世界大会にも積極的に参戦し、2000年の世界選手では、スクワット、ベンチプレス、デッドリフトでトータル1tを記録。現在は一般社団法人レッシュプロジェクト理事を務めながら、4スタンス理論を正しく学べる唯一のジム「No Limits」の代表としてトレーニング指導もおこなっています。

8月28日(日)にノーリミッツ岡山でおこなわれる「4スタンスウエイトトレーニングセミナー」は、4スタンスタイプチェックをおこない、自分の体のタイプに合わせたリズムやインパクトのタイミング、トレーニング内容の組み立て方などについて解説するといった内容です。セミナー終了後には三土手さんのパーソナルトレーニング(6,000円)や、高橋美和子さんによるリポーズセッション(6,000円)が、先着4名様限定で予定されています。セミナー参加費は9,000円(税込)、パーソナルトレーニングとリポーズセッションはそれぞれ6,000円(税込)です。

さらに現在ノーリミッツでは、7月1日(金)から8月31日(水)まで、入会サマーキャンペーンを実施中です。入会金や登録手数料が無料になるほか、パーソナルトレーニング60分チケット、4スタンスライプ別ハンドタオルをプレゼント。特典いっぱいのこの機会に、ぜひ入会してみてはいかがでしょうか。

三土手さんの過去記事はこちら

三土手大介が伝授する4スタンス理論×トレーニング