思い立ったらすぐにプレーボール!
・哲学堂公園
住所：東京都中野区松が丘1-34
最寄り駅から：西武新宿線新井薬師前駅から徒歩10分
営業時間：6:00～21:00
予約：ないせすネットを通じて予約
概要：哲学堂公園は東京都中野区にある公園です。野球場の他に、人工芝のテニスコート、設備の整った弓道場が備わっています。グラウンドは内野が土で外野が天然芝の野球場で、近隣の大学生がサークル活動で使うことも多く、人気のグラウンドです。
・妙正寺川公園運動広場
住所：東京都中野区松が丘1-33
最寄り駅から：西武新宿線新井薬師前駅 から徒歩10分
営業時間：9:00～21:00
予約：1日～15日までは、ないせすネットを通じて予約
16日から月末までは、レガス新宿を通じて予約。
概要：野球の他にソフトボール、サッカー、壁うちテニスができます。園内は遊水池としての機能もある為、日本庭園のような池があり、休日には多くの人でにぎわいます。新宿区と中野区にまたがる公園のため、施設利用は月の前半と後半で予約サイトが異なるので注意。
・上高田運動施設
住所：東京都中野区上高田5-6-1
最寄り駅から：西武新宿線新井薬師前駅から徒歩10分
営業時間：9:00～21:00
予約：ないせすネットを通じて予約
概要：大きな運動公園で野球場２面と庭球場4面があります。ナイター設備があり、夜までプレー可能で早朝から夜までグラウンドからは吸音が響きます。
・白鷺せせらぎ公園
住所：東京都中野区白鷺1-4
最寄り駅から：西武新宿線鷺ノ宮駅から徒歩9分
営業時間：【9月1日～5月31日】9:00～17:00 【6月1日～8月31日】9:00～19:00
予約：ないせすネットを通じて予約
概要：サッカー・野球などができる多目的運動場です。多目的運動場（人工芝）のほかに、子供用の遊具を完備した憩い広場（草地部分）や健康遊具4基が設置されています。サクラも植栽されおり、春になるとお花見の人たちでにぎわいます。
・善福寺川緑地
住所：東京都杉並区成田西1-30-27
最寄り駅から：京王井の頭線西永福駅から徒歩10分
営業時間：9：00～17：00
予約：東京都スポーツ施設サービスから予約
概要：善福寺川沿にある細長い公園です。武蔵野の面影を残す木立と子供の広場が交互に現れ、整備された遊歩道でつながっています。春のサクラから秋の紅葉まで、四季の変化を楽しみながらの散策に最適。園内には約400本のサクラがあり、春には見事な花をつけます。
・和田堀公園
住所：東京都杉並区松ノ木1-3-24
最寄り駅から：京王井の頭線西永福駅から徒歩10分
営業時間：【3月、9月～11月】6:00～17:00、【4月～8月】6:00～19:00、【12月～2月】9:00～17:00
予約：東京都スポーツ施設サービスから予約
概要：バーベキュー、野球場、競技場がある総合公園です。野球場は軟式野球用が2面。内野が土、外野が芝となっています。季節によって利用時間が異なります。競技場ではサッカーもできるので、近隣の大学のサークルなどから予約が殺到しているようです。
・塚山公園
住所：東京都杉並区下高井戸5-23-12
最寄り駅から：京王井の頭線浜田山駅から徒歩10分
営業時間：【4月～10月】9:00～17:00【11月～3月】10:00～16:00
予約：さざんかネットを使って予約
概要：縄文時代の遺跡の竪穴式住居が復元されており、中に入ることもできます。公園としては、野球場は少年野球専用なので注意。センター100m、ライト、レフトは80mの広さ。最近、レフト側に高いフェンスを設置したので、打撃練習なども安心して行えます。
・富士見ヶ丘運動場
住所：東京都杉並区久我山2-2-1
最寄り駅から：京王井の頭線富士見ヶ丘駅から徒歩7分
営業時間：9:00～17:00
予約：さざんかネットを使って予約
概要：住宅街を抜けてしばらく歩くと野球場に到着します。野球場以外にはテニスコートも併設されています。野球場はかなり広く、近隣の方だけでなく、遠くからも訪れ多くの人が利用しています。
・下高井戸運動場
住所：東京都杉並区下高井戸3-26-1
最寄り駅から：京王線桜上水駅から徒歩8分
営業時間：9:00～21:00
予約：さざんかネットを使って予約
概要：東京都杉並区にある複合スポーツ施設で野球・サッカーが可能です。京王京王線桜上水駅から徒歩圏内にあり、いつも近隣の方や学生のサークル活動でにぎわっています。
・松ノ木運動場
住所：東京都杉並区松ノ木1-3-22
最寄り駅から：京王線永福町駅から徒歩15分
営業時間：9:00～21:00
予約：さざんかネットを使って予約
概要：野球以外には、テニス・ソフトテニスが可能な運動施設です。センター:105m、両翼も90mほどあり、軟式野球場としては広めの部類に入ります。テニスコートは砂入り人工芝コート4面、そして東京ではなかなか珍しいクレーコートが4面利用可能です。
・上井草スポーツセンター
住所：東京都杉並区上井草3-34-1
最寄り駅から：西武新宿線上井草駅から徒歩5分
営業時間：9:00～17:00
予約：さざんかネットを使って予約
概要：上井草の駅から徒歩5分圏内にあり、多くの利用客でにぎわっています。野球以外にも、テニスコート、体育館、小体育室、温水プール、トレーニングルームなどの利用が可能です。3月から11月までは早朝時間（6時から）の利用も可能です。
