グラビアアイドル兼パーソナルトレーナーとして活躍している谷まお莉さん。目指す体は、「むっちり感のあるグラマラスボディ」だという。そんな魅力的な体をつくるべく、谷さんが積極的に行なっているのがお尻のトレーニング。そこで今回は、谷さんの尻トレメソッドを動画でお届けする。
動画撮影・編集／シュー・ハヤシ
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谷まお莉（たに・まおり）
グラビアアイドル兼パーソナルトレーナー（NSCA、NASM認定資格保有）。元・ヨガインストラクター。2021年にはBEST BODY JAPANに出場し、磨いた体を見せることの魅力を実感。その後、自分のスタイルを活かし、グラビアアイドルへの転身を決意した。現在はグラビアアイドルとパーソナルトレーナーの活動を両立させている。
