体の痛みや不眠、飲みすぎなど、体の不調を改善するツボ押しについて記された書籍が発売されました。
著者の泉さくらさんは、漢方医や皮膚科専門医、美容皮膚科医として診察を行なっている他、漢方やオリジナルコスメの処方、NHK「趣味どきっ！」をはじめとした雑誌、テレビへの出演や医療監修など、さまざまな方面で活躍を続けています。
本書籍で紹介されているツボ押しは、鼻水、鼻づまり、二日酔いなどといった、今すぐに何とかしたい症状を緩和、改善するためのツボ押しです。写真とイラストに加え、QRコードからアクセスできる動画では、ツボの位置が確認できます。慢性化を防ぐツボだけでなく、おすすめ食材や手軽に作れる薬膳と薬膳茶も紹介されているので、長期的な健康維持にもピッタリです。
また、チェックテストでは、体質別の陥りやすい痛みや不調を遠ざけるためにおすすめのツボや生薬、お茶も紹介されています。
「しんどいをその場で乗り切る症状別ツボ図鑑」は、1,400円（税別）で発売中。体の不調に悩んでいる方は、ツボ押しを試してみてはいかがでしょうか。
