JBBF FITNESS JAPAN GRAND CHAMPIONSHIPS 2022のメンズフィジークで、優勝を勝ち取った伊吹主税選手と2位に入賞した直野賀優選手による合同セミナーが、フィットネスジム「VADY＋ 神戸」にて開催されます。
12月17日(土)・18日(日) の2日間にわたって行なわれる本セミナーでは、座学と実技で上半身の全部位を徹底解説。日本で1位と2位に輝いたトップ選手から直接指導を受けられます。
12月17日のDAY1では「逆三角形を形成する肩と背中」をテーマに、直野選手は広がりと厚みをつける背中トレーニング、伊吹選手は日本一の肩の丸みを作る肩トレーニングの指導を行ないます。DAY2のテーマ「厚い胸板・剛腕を手に入れる」。直野選手の48cmもある腕回りを作った腕トレーニングに加えて、伊吹選手からは立体的な胸を作る日本王者の胸トレーニングも解説されます。2日間ともに、座学で解説した内容を踏まえて実践解説を行ない、頭で理解した理論を実践で体におぼえこませるといった流れになっています。さらに、実技の終了後には写真撮影も可能です。
日本のトップ選手から、直接トレーニングを教わるまたとないチャンス。「トレーニングのレベルを上げたい……」「トップ選手の動きを間近で見て、直接教わりたい……」という方は、参加を検討してみてはいかがでしょうか。
★申し込みはこちら
