美ボディ
「腹圧を意識したらシックスパックになれました」【とももともも#2】
フィットネスモデルとグラビアアイドルを掛け合わせた“フィグラ女子” […]
美ボディ
「私にしかできない体」で勝負するフィグラ女子兼コスプレイヤー。 超絶美ボディのルーツに迫る【とももともも#1】
フィットネスモデルとグラビアアイドルを掛け合わせた“フィグラ女子” […]
トピックス
記者会見で美ボディを披露。”令和の白ギャル”ゆうちゃみが「K1公式応援ギャル」に就任
2月27日に東京体育館で開催される「K-1 WORLD GP 20 […]
movie
「木のポーズ」で体幹を鍛えよう
VITUP!読者のみなさま、こんにちは。 今月のテーマ「全身バラン […]
マッスル
【渡辺華奈のデートするならジムがいい 第36回】トレーニングをしているとなる病気
今月は質問月間ということで今回も質問にお答えてしていきます。その内 […]
フォトギャラリー
【フォトギャラリー】2/26（土）開催 マッスルゲート関西新人戦～ウーマンズレギンス＆ビキニ
2/26（土）、兵庫・西宮アミティホールにてマッスルゲート関西新人 […]
マッスル
関西の新人選手が多数参加。西宮の地でビギナーたちが初ステージを踏む【マッスルゲート関西新人戦】
2/26（土）、兵庫・西宮アミティホールにてマッスルゲート関西新人 […]
マッスル
【大会リポート】2/26（土）開催 マッスルゲート関西新人戦
2/26（土）、兵庫・西宮アミティホールにてマッスルゲート関西新人 […]
大会リポート
百花繚乱のレギンス祭り。関東新人戦で石合優香が3階級制覇
2/23（水・祝）、東京・北とぴあにてマッスルゲート関東新人戦が開 […]
フォトギャラリー
【フォトギャラリー】2/23（水・祝）開催 マッスルゲート関東新人戦～ウーマンズレギンス
2/23（水・祝）、東京・北とぴあにてマッスルゲート関東新人戦が開 […]
