美ボディ
「筋肉は全てでかければでかいほどいいな」ブラマジ田中、太い下半身で追求する美ボディの形
「おつトレィ」の決まり文句とともに投稿される筋トレ後ショットが人気 […]
美ボディ
風吹ケイ、白ビキニで割れた腹筋をアピール スタイルアップには「脂肪冷却」を実践中
2022年のグラビアデビュー以来、抜群のスタイルを武器に一躍トップ […]
フォトギャラリー
【フォト】2024年のフィットネス界の頂点を極めたトレーニーたち【JBBF】
10/6（日）、大阪・国際障害者交流センター（ビッグ・アイ）にて日 […]
フォトギャラリー
【フォト】2024年を彩った美筋肉戦士12人～2024女子ファイナリスト【JBBF】
10/6（日）、大阪・国際障害者交流センター（ビッグ・アイ）にて日 […]
美ボディ
32歳パーソナルトレーナーが語る尻トレの魅力「後ろ姿が変わったと言われ、気持ちも前向きに」
女性の間でブームとなっている尻トレ。「細い＝美ボディ」だった価値観 […]
美ボディ
美筋肉の成長止まらぬ49歳、柔剛を織り交ぜたポージングで念願の銅メダル「私で合ってる？って番号を見直しちゃいました」
「やりました！めっちゃうれしいです」。開口一番、笑顔を見せた原田理 […]
美ボディ
年間計画はコンテスト中心 美ドレスで舞台に立つ58歳、トレーニングは生活の一部
「トレーニングは生活の一部になっています」。彼女の話を聞くと、その […]
美ボディ
女子フィットネス界の太陽神ニカ・小倉あれず 世界一ビキニを愛し、ビキニを楽しみ日本2位
『ONE PIECE』に登場する、太陽の神ニカ。「人を笑わせ苦悩か […]
美ボディ
女性に人気の尻トレに革命 立ち上がる動作でヒップを鍛えられる最新マシンを美ボディトレーナーが解説
近年、美ボディをつくるための尻トレが女性の間でブームになっています […]
帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary
ボディビル、フィットネス競技と言えば日焼け 舞台でのカラーリングとオイルアップ事情
読者のみなさま、こんにちは！ 小池星蓮です。 今日は大会前に行なう […]
