マッスル
スラリ体型は無理！ 万年ダイエッターが気づいた「ありのままの自分」で目指せる体【まる（後編）】
コンセプトバー「筋肉女子～マッスルガールズ～」で働きつつ、浅草で「 […]
美ボディ
「才能のなさを嘆いている時間はない」筋肉女子・ブラマジ田中、迫力美ボディの裏にある強き心
「おつトレィ」の決まり文句とともに投稿される筋トレ後ショットや、ユ […]
美ボディ
「クリームパンみたいな背中」と言われて 筋肉アイドルがたどった劇的変化、筋トレで気持ちも前向きに【まる（前編）】
自身を“インターネット筋肉アイドル”と名乗るまるさん。「丸顔」が由 […]
美ボディ
美筋レスラー・ちゃんよた、軸であるトレーニングに感じる魅力「筋トレは娯楽であり、趣味であり、仕事でもあり、自己表現」
プロレスラー・コンテスト選手として活躍するちゃんよた。29歳の節目 […]
美ボディ
「脱ぐとスゴイ」部門優勝？ 極太下半身で魅せるブラマジ田中、オン・オフの対比ショットを披露
「おつトレィ」の決まり文句とともに投稿される筋トレ後ショットが人気 […]
美ボディ
世界選手権を終えて年末年始でリフレッシュ 新学期も始まるので、新しい日常を過ごしていきます♪
読者のみなさま、こんにちは！小池星蓮です。 2024年12月には世 […]
美ボディ
太脚・ボリューム尻で切り開いた新境地 世界選手権で銀メダル獲得も、37歳・美筋女王はさらなる理想のボディ追求へ
東京を舞台に開催された「IFBB世界女子選手権」及び「IFBB男子 […]
美ボディ
キュッと引き締まったウエストで魅了 ドレス女王・本田有希子が振り返る世界戦と2024年
世界各国のコンテスト選手がしのぎを削った「IFBB世界フィットネス […]
美ボディ
マイナス10kg超えでむっちり→ガンダムボディに 美筋レスラー・ちゃんよた、2024年に見せた劇的変化
プロレスラー、コンテスト選手として活動し、フィットネスを軸に強さ・ […]
帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary
初の世界選手権、すごく勉強になりました！ お正月はトレーニングもお休み 食べたいものを食べます
読者のみなさま、新年あけましておめでとうございます！ 小池星蓮です […]
