帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary
世界選手権でのステージのテーマは「自分らしさを最大限に出す！」
読者のみなさま、こんにちは！ 小池星蓮です。 11月もあっという間 […]
帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary
もうすぐ世界選手権！ たくさんの国の選手と同じ舞台に立てるのは光栄です♪【帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary】
読者のみなさま、こんにちは！ 小池星蓮です。 本格的に寒さを感じる […]
帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary
新しい自分の色を見つける！ 高校を卒業したら、いろいろな世界に挑戦したいです♪
読者のみなさま、こんにちは！ 小池星蓮です。 11月に入りました！ […]
帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary
ジュニアビキニフィットネスの日本代表に 初の世界選手権は楽しみな気持ちでいっぱいです♪
読者のみなさま、こんにちは！ 小池星蓮です。 ついにIFBB女子世 […]
帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary
コンテストの疲れからか不調の日々 そんな中のリフレッシュ方法【帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary】
読者のみなさま、こんにちは！ 小池星蓮です。 12月16日～19日 […]
帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary
自信を持ち、個性を表現するために ビキニ選手のメイクやヘアセットの秘密
読者のみなさま、こんにちは！ 小池星蓮です。今回は、ビキニフィット […]
帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary
ボディビル、フィットネス競技と言えば日焼け 舞台でのカラーリングとオイルアップ事情
読者のみなさま、こんにちは！ 小池星蓮です。 今日は大会前に行なう […]
帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary
ボディコンテスト後のお楽しみ♪好きなものをたくさん食べました！
読者のみなさま、こんにちは！ 小池星蓮です。 今日はジュニア選手権 […]
帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary
新鮮なことがたくさんのアジア選手権♪とても実りのある国際大会でした！
読者のみなさま、こんにちは！ 小池星蓮です。東アジア選手権（韓国） […]
帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary
初の国際戦は楽しさや学びがたくさん♪ 東アジア選手権で優勝できました！
読者のみなさま、こんにちは！ 小池星蓮です。 先週ついに、IFBB […]
