「カラダ美人」講座
【カラダ美人講座】人生100年時代を元気に生き抜くために【最終回】
私がヒトの体のケアに携わるようになって、30年になります。 その間 […]
「カラダ美人」講座
子どものコンディショニングを考える #2
小中学生を対象とした子どもたちに施術をしていると、彼ら・彼女たちは […]
「カラダ美人」講座
子どものコンディショニングを考える #1
私の治療院に定期的に訪れてくる患者さんを診ていると、なかなか改善さ […]
「カラダ美人」講座
「パワーウォーキング」のススメ【カラダ美人講座】
前回、季節の変わり目、とくに冬から春へと移行するこの時季には腰痛や […]
「カラダ美人」講座
体調変動ワースト1の季節が到来【カラダ美人講座】
毎年、節分の頃——冬から春へと季節の変わり目の時季になると体調を崩 […]
「カラダ美人」講座
エクササイズ前に、まず日々の姿勢をチェックしよう【カラダ美人講座】
コロナ禍の現在、運動することの重要性が今さらながらのように注目され […]
「カラダ美人」講座
背中にも空気を入れ込もう！【カラダ美人講座】
前回に引き続き、背中について考えてみたいと思います。 背中は自身の […]
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【カラダ美人講座】たまりにたまった疲労を取り除くべく施術を受けてみました【新春特別編】
新年あけましておめでとうございます。 2020年は、新型コロナウイ […]
「カラダ美人」講座
足指、足裏、甲からスネをバランスよくほぐす【足のケア＃3】
前回まで、足のケアの重要性をお伝えしてきました。 ケアのポイントは […]
「カラダ美人」講座
冬場に多い足の痛み【足のケア＃2】
2020年も残すところ2週間弱。天気予報では、年明けにかけて真冬の […]
