ファッション
“筋トレ美容室”を生んだカリスマ美容師・川島悦実④【人物クローズアップ「筋の旅人」】
集中連載「はじめてのパーソナルトレーナー」のコーナーの舞台となった […]
ファッション
“筋トレ美容室”を生んだカリスマ美容師・川島悦実③【人物クローズアップ「筋の旅人」】
集中連載「はじめてのパーソナルトレーナー」のコーナーの舞台となった […]
スポーツ
自分だけは自分を信じるんだ。それには「すべてが可能だ」と信じるマインドセット（意識付け）が必要なんだ。(マグジー・ボーグス)【名言ニュートリション】
マグジー・ボーグスは、世界最高峰のNBAで史上最も身長の低いプレイ […]
ファッション
“筋トレ美容室”を生んだカリスマ美容師・川島悦実②【人物クローズアップ「筋の旅人」】
集中連載「はじめてのパーソナルトレーナー」のコーナーの舞台となった […]
スポーツ
羽生結弦、高木姉妹、そだねジャパン……平昌オリンピックで盛り上がった皆様へ【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第3回】
VITUP!読者の皆様、こんにちは。日曜日のひととき、いかがお過ご […]
ファッション
“筋トレ美容室”を生んだカリスマ美容師・川島悦実①【人物クローズアップ「筋の旅人」】
集中連載「はじめてのパーソナルトレーナー」のコーナーの舞台となった […]
スポーツ
「苦難を乗り越える遺伝子のスイッチは、誰にでもある」平尾誠二【名言ニュートリション】
「ミスター・ラグビー」と呼ばれ、選手として、また指導者として常にラ […]
マッスル
筋トレで頭も良くなる？②【石井直方のVIVA筋肉! 第15回】
“筋肉博士”として知られる石井直方先生が、経験と最新情報に基づいて […]
マッスル
減量について【佐久間編集長コラム「週刊VITUP!」第2回】
VITUP読者の皆様、こんにちは。前回のコラムは自己紹介で終わって […]
はじめてのパーソナルトレーナー
美ボディ応援団長完成!【はじめてのパーソナルトレーナー⑩】
「トレーニングを始めたいけど何をしたらいいのかわからない」 「パー […]
