帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary
今シーズン初戦は準優勝「とびっきりの笑顔とステージを心の底から楽しむ」は達成！
読者のみなさま、こんにちは！ 小池星蓮です。 日曜日についに今シー […]
スポーツ
佐久間編集長のパーソナルトレーナー百人斬られ（仮）Vol.43 沖津翔太（EAGLE BASE）
VITUP!編集長・佐久間が全国のパーソナルトレーナーさんを巡って […]
帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary
約10kg減量成功♪ 来週はシーズン初戦の石川大会です【帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary】
読者のみなさま、こんにちは！ 小池星蓮です。 ついに大会まで1週間 […]
美ボディ
女流プロ雀士兼メーカーOL 男性社会で結果を出すためのメンタリティとは
女流プロ雀士として活躍する水谷葵さん。可憐なルックスに似つかわしく […]
美ボディ
図書館で1日14時間勉強、成績100人抜き 東大院卒・マッスル女流雀士の目標達成に向けた心得
ムキムキの腕とじっくり役を育てる対局スタイル。「バルクアップリーチ […]
美ボディ
史上初!? 麻雀に筋トレを持ち込んだ女 必殺の“バルクアップリーチ”で突き進む女流プロ雀士の勝負論
女流プロ雀士として活躍する水谷葵さん。可憐なルックスに似つかわしく […]
美ボディ
少女時代の異名は「怪力女」 筋トレの苦しみは「快感」 東大院卒リケジョ雀士は、なぜ筋トレをするのか？
日本プロ麻雀協会所属のプロ雀士・水谷葵さん。可憐なルックスからは想 […]
帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary
私がコンテストに挑戦できる理由【帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary】
読者のみなさま、こんにちは！ 小池星蓮です。 先週にテストも終わり […]
帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary
私のリフレッシュ方法！ ポージング練習はノリノリで楽しくなります♪【帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary】
読者のみなさま、こんにちは！ 小池星蓮です。 先週、今週と期末テス […]
帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary
ついに大会1か月前！ ケガには注意です（涙）【帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary】
読者のみなさま、こんにちは！ 小池星蓮です。 ついに7月に入り、最 […]
