マッスル
肩から岩が生えているような上腕～須山翔太郎（前編）【筋肉マニアのビルダー解体筋書】
YouTubeに投稿しているボディビル解説動画が話題の筋肉マニアが […]
マッスル
【筋肉マニアのビルダー解体筋書】ボディビルの魅力は、やり方や努力次第でいくらでも自分の身体を変えられること
皆さん、明けましておめでとうございます！ 「筋肉マニア」です。この […]
帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary
初の世界選手権、すごく勉強になりました！ お正月はトレーニングもお休み 食べたいものを食べます
読者のみなさま、新年あけましておめでとうございます！ 小池星蓮です […]
帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary
初めての世界選手権は驚きの連続！ 素晴らしい大会だなと思いました♪
読者のみなさま、こんにちは！ 小池星蓮です。先日12月16日～19 […]
帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary
来週はいよいよ世界選手権！ 高校生活最後に挑戦してきます！
読者のみなさま、こんにちは！ 小池星蓮です。 12月となりいよいよ […]
帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary
世界選手権でのステージのテーマは「自分らしさを最大限に出す！」
読者のみなさま、こんにちは！ 小池星蓮です。 11月もあっという間 […]
帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary
もうすぐ世界選手権！ たくさんの国の選手と同じ舞台に立てるのは光栄です♪【帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary】
読者のみなさま、こんにちは！ 小池星蓮です。 本格的に寒さを感じる […]
帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary
新しい自分の色を見つける！ 高校を卒業したら、いろいろな世界に挑戦したいです♪
読者のみなさま、こんにちは！ 小池星蓮です。 11月に入りました！ […]
帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary
ジュニアビキニフィットネスの日本代表に 初の世界選手権は楽しみな気持ちでいっぱいです♪
読者のみなさま、こんにちは！ 小池星蓮です。 ついにIFBB女子世 […]
帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary
コンテストの疲れからか不調の日々 そんな中のリフレッシュ方法【帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary】
読者のみなさま、こんにちは！ 小池星蓮です。 12月16日～19日 […]
