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赤穂筋肉浪士、『苦汁（くじゅう）じゃないよ☆NIGARIだよ！』でデビュー
かつて「ダイエットに役立つ」とブームになり、筋トレ後の筋力回復にも […]
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タンパク質にこだわった「マッスルケータリング」って何？
トレーニングをしている人、体づくりやボディメイクに取り組む人に向け […]
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いい身体をつくるためにお酒は控えるべき?【川﨑泰代の美筋食 第57回】
「走るフードコーディネーター」川﨑泰代さんに体づくり、健康づくりの […]
フード
「スポちく」を買ってみた【編集部員コラム「気まぐれVITUP!」】by 副編集長：木村
VITUP!副編集長の木村です。 今週、twitterを眺めている […]
スポーツ
ヨーグルトを食べれば花粉症の症状は緩和する?【川﨑泰代の美筋食 第56回】
「走るフードコーディネーター」川﨑泰代さんに体づくり、健康づくりの […]
トピックス
1日3食摂っていますか？～食に関するアンケート調査～
予想通りでしょうか？ それとも予想外でしょうか？ 1日に3食摂らな […]
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日本スポーツ協会が「公認スポーツ栄養士」検索ページを開設
日本スポーツ協会は、公認スポーツ栄養士のPRと活躍の場を拡充し、ス […]
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お茶×ランニング＝アンチエイジング?!「東京マラニック2019」イベントレポート②【川﨑泰代の美筋食 第55回】
「走るフードコーディネーター」川﨑泰代さんに体づくり、健康づくりの […]
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ママ必見! スポーツキッズのためのレシピ集
小中学生は、体が大きく成長する大切な時期。運動している子はもちろん […]
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鬼（？）道場長の「断食合宿」でココロとカラダをキレイに
自然の中、温泉も楽しめる環境で、2泊3日の断食合宿が開催されます。 […]
