ヘルス
体は筋肉のサイズを一定に保とうとする その”恒常性”機能を打破し、新たな環境への適応に導くのが筋トレ
生物の特徴は「恒常性」と「適応力」 筋力トレーニングによる筋肥大は […]
マッスル
きんに君、ボン・ジョヴィ公認アンバサダーのミッションを遂行中 筋トレモチベ爆上がりのプレイリストをリリース
筋肉芸人として抜群の人気を誇るなかやまきんに君。ボディビルのポーズ […]
マッスル
総合力最強女子・ちゃんよたの筋肉愛 あらためて考える「好きこそものの上手なれ」
セクシー女優、プロレスラー、コンテスト選手と多彩な顔を持つちゃんよ […]
マッスル
テーマは“マスターズ1年生” 40代を迎えたBBJ公認講師、進化を続けるボディで堂々のＶ「大事なのは過去の自分を超えること」
磨き上げた健康美を誇る『BEST BODY JAPAN』（ベストボ […]
マッスル
筋肉は必要ならば確実に太くなり、必要なければ速やかに細くなる
体のサイズによって必要な筋肉量は変わる 今回は「筋肥大」について考 […]
マッスル
「夢を諦めなければ必ず到達できる」バイタリティーにあふれた挑戦の日々 40歳を超えてもチャレンジに終わりなし
磨き上げた健康美を競う『BEST BODY JAPAN』（ベストボ […]
マッスル
アメフト仕込みの剛健ボディ・阿部ロイがゲストポーズを披露 日本選手権ファイナリスト入りへ意気込みを語る【東京ノービス】
5月3日（金・祝）、東京・北とぴあにてTBBF（東京ボディビル・フ […]
スポーツ
佐久間編集長のパーソナルトレーナー百人斬られ（仮）Vol.42 岡崎秀哉（Sharez）前編
VITUP!編集長・佐久間が全国のパーソナルトレーナーさんを巡って […]
マッスル
ボディビルシーズン開幕を告げる戦い 熱き東京ノービスを制したのは？【JBBF】
5月3日（金・祝）、東京・北とぴあにて東京ボディビル・フィットネス […]
マッスル
関東に集った健康的男女たち 連休を彩るボディ決戦の結果は？【BBJ】
2024年4月29日、BEST BODY JAPAN（BBJ）の関 […]
