スポーツ
筋肉をつけながら脂肪を落とす場合、筋トレと有酸素運動は「3時間」あけるのが効果的？
脂肪の代謝は筋トレ後に高いレベルで長時間続く 筋トレと有酸素運動（ […]
ヘルス
「ヤー！ルーレット」でMCTオイルぶっかけ！ きんに君がダイエット応援イベントに登場、お笑いの枠を越えた活躍止まらず
筋肉芸人として国民的な人気を誇るなかやまきんに君。最近は初主演とな […]
マッスル
“筋肉でつながった縁”で実現 マッスルレスラー集結の『愛と筋肉の宴』、初プロデュースのちゃんよたが語った思い
セクシー女優、プロレスラー、コンテスト選手と活躍するちゃんよたが初 […]
スポーツ
筋トレ→有酸素運動の順に行なうと、脂肪の燃焼効果が大幅にアップ！ その理由とは
順番が違うと努力が報われないことも… ダイエットをしたいなら有酸素 […]
マッスル
「美のボディビルで勝負する」 終わりなき“筋肉の探求”を続ける男、サイズアップで見据える新たな挑戦
俳優であり元格闘家の金子賢が主催するボディコンテスト『SUMMER […]
マッスル
ちゃんよた初プロデュース『愛と筋肉の宴』が大盛況 “マッスルシスターズ”は敗北で涙も再出発誓う
セクシー女優、プロレスラー、コンテスト選手と多彩な顔を持つちゃんよ […]
マッスル
ちゃんよた初プロデュース『愛と筋肉の宴』が明日に迫る「思いが詰まったカードがたくさん」
セクシー女優、プロレスラー、コンテスト選手と多彩な顔を持つちゃんよ […]
トピックス
仮装大賞Vで大バズりのマッスル親子が「行列のできる相談所」登場 新曲で「マッスルエフェクトでTicTok」披露
2日放送の『行列のできる相談所』（日本テレビ系列）のゲストに、赤澤 […]
マッスル
プロレス×ベンチ×市役所職員、三刀流を誇る“沼津の怪力パパ” 245kg拳上に愛娘も祝福
東京・ベルサール飯田橋ファーストにて『第36回全日本ベンチプレス選 […]
ヘルス
佐久間編集長のパーソナルトレーナー百人斬られ（仮）Vol.40 前田啓太（Forzaフィットネススタジオ北浦和店）前編
VITUP!編集長・佐久間が全国のパーソナルトレーナーさんを巡って […]
