マッスル
考案者も驚いたダイエット効果 スロートレーニングは脂肪を分解する成長ホルモンが分泌されやすいと判明
加圧トレのメカニズムを応用したのがスロトレ 筋肉をつけると基礎代謝 […]
マッスル
「今回は絶対出ます」横川尚隆がボディビル現役復帰 ユーモア全開の根っこにある競技者魂
タレントやYouTuberとして活躍する横川尚隆さん。2019年に […]
マッスル
オフィスでも筋トレを欠かさない、あのサラリーマンが帰ってくる！ きんに君主演ドラマ第2弾、放送決定
筋肉芸人として抜群の人気を誇るなかやまきんに君が主演を務めるドラマ […]
ヘルス
ダイエット後の「リバウンド」はこうして起こる 摂取カロリーを減らすことのリスク
筋肉はエネルギーの最大の消費者 筋肉をつけることで基礎代謝が上がり […]
マッスル
佐久間編集長のパーソナルトレーナー百人斬られ（仮）Vol.39 Ran（Update）後編
VITUP!編集長・佐久間が全国のパーソナルトレーナーさんを巡って […]
マッスル
筋肉紳士が『NARUTO』のガイ先生に変身 七変化で見せるマッチョの魅力
『筋肉紳士集団ALL OUT』の代表を務めるAKIHITOさんが自 […]
マッスル
5児を育てる剛腕シングルマザー・山田よう子 アームレスリング日本13連覇、47歳の最強ママが送るメッセージ
カルッツかわさきにて開催された『マッスルコンテスト東京』（2/10 […]
スポーツ
夫婦二人三脚で歩むベンチプレス道 世界記録ホルダー・福田将志が堂々の全日本9連覇「過去の自分を越えられるように」
2/17～2/18、東京・ベルサール飯田橋ファーストにて『第36回 […]
ヘルス
筋肉が1㎏増えるだけで、脂肪が年2～2.5㎏減る可能性も さらに有酸素運動もプラスすると効果倍増
1970年代にアメリカで大ブームとなった有酸素運動 前回も書いたよ […]
マッスル
『25歳・プロレスラー×教師』が語る夢への道のり きっかけは“教育の一環”で出会ったプロレス
卒業式のシーズンだ。子どもたちや若者たちが春の訪れとともにそれぞれ […]
