ヘルス
筋肉が1㎏増えるだけで、脂肪が年2～2.5㎏減る可能性も さらに有酸素運動もプラスすると効果倍増
1970年代にアメリカで大ブームとなった有酸素運動 前回も書いたよ […]
マッスル
『25歳・プロレスラー×教師』が語る夢への道のり きっかけは“教育の一環”で出会ったプロレス
卒業式のシーズンだ。子どもたちや若者たちが春の訪れとともにそれぞれ […]
マッスル
「どうも筋肉です！」横川尚隆がドン・キホーテに登場 ムッキムキの手を握りしめるチャンス
タレントやYouTuberとして活躍する横川尚隆さんが2/22に自 […]
スポーツ
「ベンチプレスをマラソンのような競技に」人々を魅了する限界突破の力比べ、荒川大介理事長に聞く未来の展望【第36回全日本ベンチプレス選手権大会】
2/17～2/18、東京・ベルサール飯田橋ファーストにて『第36回 […]
ヘルス
筋トレがダイエットに効果的な理由 2000年以降に発見された物質がきっかけでメカニズム解明
筋肉は動かなくても熱を生み出す 「筋肉が力を発揮していても動かなけ […]
マッスル
最高にポジティブでLOVE & PEACE & MUSCLE な『女の友情と筋肉 THE MUSICAL -幸せの上腕二頭筋-』が上演決定
人気コミックスを原作としたミュージカル『女の友情と筋肉』が新たに物 […]
スポーツ
世界で唯一“体重の4倍挙げる男”・児玉大紀、全日本でも貫禄の310kg拳上 世界V22 の猛者がベンチプレスに魅せられる理由
2/17～2/18、東京・ベルサール飯田橋ファーストにて『第36回 […]
ヘルス
脂肪の分解、動脈硬化や認知症の予防・改善…筋トレが健康にプラスになる理由
筋肉から分泌される物質が健康を増進させる 前回はマイオスタチンやI […]
マッスル
パワーリフティングアジア王者・“ねこマッスル”が力比べに登場「次は35kgが挙がるくらいにパワーアップします」
カルッツかわさきにて開催された『マッスルコンテスト東京』（2/10 […]
スポーツ
逢野崇大、320kg拳上の衝撃 世界大会22連覇・児玉大紀も310kgクリアで貫録の優勝【第36回全日本ベンチプレス選手権大会（最終日）】
2/17～2/18、東京・ベルサール飯田橋ファーストにて『第36回 […]
