マッスル
千葉のボディ決戦が大盛況 日本大会2連覇・河本眞希が凱旋グランプリ、鈴木多美子は千葉大会V4を飾る
5月18日、BEST BODY JAPAN（ベストボディジャパン/ […]
マッスル
筋トレ女子YouTuber・さくら、120kgスクワットで下半身をいじめ抜く
トレーニングはもちろん日常風景、コラボ企画など多彩な発信で注目を集 […]
ヘルス
社会の進歩が生み出す「筋肉のいらない環境」 その中で生物としての機能をどう維持するか
人間は環境を変えようとする 筋肉が太くなる現象は環境に対する適応で […]
フォトギャラリー
激戦区・東京でのボディビル決戦 トレーニング歴1年の新鋭が続々とタイトル獲得【JBBF】
東京・北とぴあにて開催された「第32回東京ノービスボディビル選手権 […]
マッスル
シーズン一発目の東北決戦 激戦を勝ち抜き栄冠を手にしたのは？【サマスタ】
5月11日、宮城・名取市文化会館にてSUMMER STYLE AW […]
フォトギャラリー
登竜門に臨んだボディ戦士たち 大混戦のミスター65kg以下級で角本惇が金メダルを獲得【JBBF】
東京・北とぴあにて開催された「第32回東京ノービスボディビル選手権 […]
スポーツ
佐久間編集長のパーソナルトレーナー百人斬られ（仮）Vol.42 岡崎秀哉（Sharez）後編
VITUP!編集長・佐久間が全国のパーソナルトレーナーさんを巡って […]
フォトギャラリー
円熟味のあるボディで魅せたステージ 東京ノービスマスターズカテゴリーは激戦に【JBBF】
東京・北とぴあで開催された「第32回東京ノービスボディビル選手権大 […]
フォトギャラリー
東京に集ったカッコいいボディ 大混戦のクラシックフィジーク175cm超級は岡田良介が制す【JBBF】
5月3日（金・祝）、東京・北とぴあにて「第32回東京ノービスボディ […]
ヘルス
体は筋肉のサイズを一定に保とうとする その”恒常性”機能を打破し、新たな環境への適応に導くのが筋トレ
生物の特徴は「恒常性」と「適応力」 筋力トレーニングによる筋肥大は […]
