スポーツ
佐久間編集長のパーソナルトレーナー百人斬られ（仮）Vol.42 岡崎秀哉（Sharez）前編
VITUP!編集長・佐久間が全国のパーソナルトレーナーさんを巡って […]
スポーツ
地上最速の運動を生み出す筋肉はハチや蚊の「飛翔筋」 ひらひら舞うチョウとの根本的な違いとは？
特殊なパフォーマンスの秘密とは 前回まで解説してきたように、筋肉は […]
スポーツ
注目されるスポーツ遺伝子 パワー・スプリント系の競技は黒人が有利？ 日本人の特徴は？
日本人の約30％は「ACTN3」がXX型 欧米人は15％ 前回に続 […]
スポーツ
安井友梨、始球式で堂々ピッチング 美ボディで幼少期からの夢を叶える「本当に感無量です」
フィットネス競技で活躍する安井友梨さんが4月18日（木）、愛知・バ […]
スポーツ
同じ筋トレでもボディメイクと競技力アップは真逆 パーソナルトレーナーはニーズに合わせて選ぶべき【春の筋活超入門】
初心者のトレーニングへの疑問を解決する本企画。筋肉をつけたい、痩せ […]
スポーツ
筋肉の進化を追う――動作を司る「骨格筋」は速さ・強さ・再現性を求めた
内蔵や血管を覆う「平滑筋」の特長は作動域と作動時間 今回は動作に関 […]
スポーツ
筋トレだけじゃない！ 楽しく体を動かすのもジムの醍醐味 ゴールドジムの人気スタジオプログラム5選
空前のフィットネスブームの中、バーベルやマシンで筋肉を鍛える人口が […]
スポーツ
フツウの女子が当たり前のように筋トレをする時代 ゴールドジム会員の男女比＆年齢層に見るフィットネス界の現在と未来
今や街という街にジムができ、多くの人が筋トレに取り組むようになりま […]
スポーツ
進化する遺伝子研究 個人データをもとにAIがスポーツやトレーニングを変える!?
筋肉では黒人にはかなわない？ 黒人スプリンターの筋線維を調べた研究 […]
スポーツ
極限力比べに挑むフルート奏者、3度目の正直で掴んだ全日本V「限界をつくらないで自分がどれだけ行けるか。ワクワクしています」【上原麻衣（後編）】
他者からの評価がすべての世界で戦う、フルート奏者の上原麻衣さん。記 […]
