スポーツ
筋トレ→有酸素運動の順に行なうと、脂肪の燃焼効果が大幅にアップ！ その理由とは
順番が違うと努力が報われないことも… ダイエットをしたいなら有酸素 […]
スポーツ
ハウスメーカーOLからトレーナーに転身 「一度きりの人生」と奮起した28歳、ベンチプレスの限界力比べで世界を目指す
東京・ベルサール飯田橋ファーストにて『第36回全日本ベンチプレス選 […]
スポーツ
学校の先生がシングルベンチに挑戦 仕事と両立のコツは「無理せずメリハリをつけてやる」
東京・ベルサール飯田橋ファーストにて『第36回全日本ベンチプレス選 […]
スポーツ
世界で戦うパワーリフターは元・吹部女子 130kg拳上の菊地雅「突き進む勇気を持てるようになった」
東京・ベルサール飯田橋ファーストにて『第36回全日本ベンチプレス選 […]
スポーツ
320kg拳上で起こしたビッグサプライズ 自己ベスト50kg以上更新の逢野崇大、勝因は日々のルーティーンにあり
東京・ベルサール飯田橋ファーストにて『第36回全日本ベンチプレス選 […]
スポーツ
ソフトボールから転向の大阪女子・阪口愛莉、200kgチャレンジは心との勝負「成功すればするほど自信がつく」
東京・ベルサール飯田橋ファーストにて『第36回全日本ベンチプレス選 […]
スポーツ
「競技はひとりではできない」222.5kg拳上の軽量級戦士・平川湧季、自己ベスト更新の原動力は周囲の支え
東京・ベルサール飯田橋ファーストにて『第36回全日本ベンチプレス選 […]
スポーツ
SASUKEナンバーワン女子・大嶋あやのが語る恋愛観 ギャップがあると言われることは「ないです」
TBS系列の人気番組『SASUKE』にて、ナンバーワン女子選手との […]
スポーツ
公園で四足歩行、縁石ジャンプにもトライ 世界に挑むスピードクライマー・大嶋あやの、トレーニングの肝は『恐怖心』
TBS系列の人気番組『SASUKE』にてナンバーワン女子選手と称さ […]
スポーツ
「ママでもベンチで優勝したい」シングルベンチに懸けるパワフルママ、きっかけは夫の背中と育児事情
2/17～2/18、東京・ベルサール飯田橋ファーストにて『第36回 […]
