スポーツ
48歳目前、5児を育てるシングルマザー・山田よう子 アームレスリング世界大会への挑戦を発表「世界一強いママを見せたい」
元女優でタレント、池口恵観住職の弟子でもある山田よう子さん。長きに […]
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「ウクライナに希望と笑顔を」今年も熱戦のわんぱく相撲ウクライナ大会 日本に来日のジュニア力士3名も決定
ウクライナ・中部にある大都市、ドニプロのオリンピックスタジアムで、 […]
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なぜマッチョたちは“あのタンクトップ”を着るのか？ 筋トレ愛好者があこがれる超ロングセラー商品に隠された秘密
鍛えた体でタンクトップを着こなす。そんな姿はトレーニー男子のあこが […]
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ボディビル界のレジェンドもこだわる“三種の神器”のひとつ 背中のトレーニングにパワーグリップは必須!?
パワーグリップ、トレーニングベルト、リストラップと言えば、トレーニ […]
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トレーニング用品ランキングに見る『家トレ』ニーズの加速 日本はフィットネス大国に向かうのか？
2020年から流行した新型コロナの影響で、人々の健康意識が向上。フ […]
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北海道発・100kg挙げる26歳ベンチ娘 小柄な体躯で目指すは世界一「誰も触ったことない重量に挑戦したい」
東京・ベルサール飯田橋ファーストにて『第36回全日本ベンチプレス選 […]
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筋肉をつけながら脂肪を落とす場合、筋トレと有酸素運動は「3時間」あけるのが効果的？
脂肪の代謝は筋トレ後に高いレベルで長時間続く 筋トレと有酸素運動（ […]
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『まくら投げ』がガチ競技ってホント？ 温泉地のバトルにAKB48もピンク浴衣で登場『あてる・かわす・ぼうぎょ』の熱戦がアツい
自宅での悪ふざけで、修学旅行で…。あらゆる青春のシーンで『まくら投 […]
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筋トレ→有酸素運動の順に行なうと、脂肪の燃焼効果が大幅にアップ！ その理由とは
順番が違うと努力が報われないことも… ダイエットをしたいなら有酸素 […]
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ハウスメーカーOLからトレーナーに転身 「一度きりの人生」と奮起した28歳、ベンチプレスの限界力比べで世界を目指す
東京・ベルサール飯田橋ファーストにて『第36回全日本ベンチプレス選 […]
