マッスル
「日本一の体をつくればいい」不惑を超えてもボディメイクに妥協なし BBJ公認講師の肉体哲学
「まずは、うれしいと同時に一安心です」 8月23日に行われたBES […]
美ボディ
「もっと美しく、もっと強く」生活の中心にはボディメイクあり “モデルジャパン”で輝く29歳の挑戦
健康的な肉体美を競うBEST BODY JAPAN。8月23日に開 […]
マッスル
白米をやめて和惣菜とプロテインヨーグルトに置き換え 元・肥満体型の61歳、30kg減を実現した“食事術”
ミドルエイジからの減量は難しい――。多くの人がそう考える中で、61 […]
美ボディ
減量中も「小さな楽しみ」を忘れない 29歳販売員が実践する“ストレスを溜めない食事管理”
ボディコンテストにおいて、選手たちにとってひとつの壁となるのが減量 […]
マッスル
61歳・2社経営者が挑んだ30kg減ダイエット “ダメ親父”からベストボディ14冠への道
BEST BODY JAPAN（ベストボディジャパン/BBJ）は、 […]
美ボディ
食べて、飲んで、動いて ビール大好き29歳販売員、ボディメイクのモチベは人生を楽しむ気持ち
ボディメイクと活発なライフスタイルが融合し、人生を前向きにする好循 […]
美ボディ
美ボディ大会Vのエステティシャン、体づくりは40歳目前から「『何歳からでも健康的に美しくなれる』と見せていきたい」
「トレーニングの文化、身体づくりの文化を広めたい」という思いから発 […]
美ボディ
3児を育てる36歳ママさん、ボディメイクを始めた理由とは？「ベストボディに出会えて、本当によかった」
日本最大のボディコンテスト『BEST BODY JAPAN』（ベス […]
美ボディ
45歳・ネイルサロンオーナー、筋トレで手に入れた “しなやかな美しさ”「自分の弱さも受け入れられるように」
「トレーニングの文化、身体づくりの文化をもっと日本中に広めたい」と […]
美ボディ
更年期からボディメイクに取り組み、5年で体重-20kg、体脂肪-14％！「自分という花を咲かせたい」
「トレーニングの文化、身体づくりの文化を広めたい」という思いから発 […]
