島：髙田さんと直接お会いしたのは新宿の路上でしたが、元々はFACEBOOKで髙田さんのことを知ったんです。前の会社にいるときでした。それまでは、あまり社外の人との付き合いはなかったんですよ。それに社内にも外部とコミュニケーションを取る人間はいなかった。だから会社のためにも、また将来的に自分のためにも、自分がその役割を担おうと考えていたんです。
FACEBOOKでは業界内の人たちがたくさん繋がり合っています。だから髙田さんのような方と繋がることで、今の会社に還元できることがないかなと考えたんです。僕から髙田さんに友達申請をして、まずはFACEBOOKで繋がらせてもらいました。そしたらブログの「今日の一言!!」では、こんなにカッコイイ方がチョコチョコとボケを入れていて……（笑）。
髙田：島くんは、社交性がものすごく高い。僕は島くんがトレーナーとしての仕事をしているところは見たことはないのですが、クライアント様も、島くんの会社の社員さんも、たぶん島くんには安心して話せるのだろうなと思います。僕自身、あまりプライベートの話はしないのですが、島くんには自然と話せます。島くんはそういう雰囲気を持っているんです。
島：僕も髙田さんと実際にお会いしてからは、髙田さんの印象も随分と変わりました。食事をご一緒する機会を重ねていく中でしだいにプライベートの話もするようになりましたよね。
髙田：トレーナーや健康に関する指導者は、プライベートの部分が大切だと思っています。相手が心を許すというか、心を開いてくれて、悩みなどを話してくれるようになってはじめて、その人に近づけるような気がしています。
トレーニングを教えられるのはトレーナーとして当たり前。トレーニングの指導ができるからといって、トレーナーとして上がっていけるかどうかは別だと思うんです。そこには人との距離感の掴み方が大切だと思っています。
島くんは人の気持ちの掴み方がうまい。だから僕もついついいろんなことを話してしまうし、島くんも僕に話してくれている。
この前も島くんと一緒になる機会があったんですが、そこで今まですごく真面目な人だと思っていた方が、じつはプライベートではものすごく面白い人だということがわかって。2人でビックリしたんですが、その方のおもしろさを引き出したのも島くんなんですよ。
島：そうですね。あれはちょっと衝撃でしたね。
髙田：僕はその方と5年ほど一緒に仕事をしています。島くんはまだ4カ月程度だったんですが、3人で一緒に食事したんです。それまでは仕事の話しかしたことがなかったんですが、島くんがプライベートの話題を振ったら、意外な一面を語り始めてくれて。
それまでは本当に真面目を絵にかいたような人だったんですが、島くんによってその人の意外性が引き出されて、その人ことを更に好きになりました（笑）。
島：そもそもトレーナー業界って特殊ですよね。だから従業員の抱えている悩みなども他の業種とは結構違う。悩みを相談できる人もあまりいませんからね。でも髙田さんならわかってくれる。
髙田：お互いにそういった話ができるのもいいことだと思います。同じような悩みも抱えているときもありますし、将来についてのこともよく話題になります。それに、仕事とは関係ないこともよく話しています。もちろんお互いにしっかりとした緊張感を持っている関係だとは思うのですが、その緊張感が基盤になっていているからこそ、プライベートのことも話せて、仕事に対してもいい話ができる。実際に仕事の話になっても、島くんとは話がまとまりやすいんです。
1970年、東京都出身。新宿御苑のパーソナルトレーニングジム「TREGIS（トレジス）」代表。華奢な体を改善するため、1995年よりウエイトトレーニングを開始。2003年からはパーソナルトレーナーとしての活動をスタートさせ、同時にボディビル大会にも出場。3度の優勝を果たす。09年以降はパーソナルトレーナーとしての活動に専念し、11年に「TREGIS」を設立。自らのカラダを磨き上げてきた経験とノウハウを活かし、これまでに多数のタレントやモデル、ダンサー、医師、薬剤師、格闘家、エアロインストラクター、会社経営者など1000名超を指導。その確かな指導法は雑誌やテレビなどのメディアにも取り上げられる。
TREGIS 公式HP
1988年6月5日生まれ。東京都出身。株式会社DIETA代表取締役。一般社団法人ヘルスケアフォワードジャパン協会代表理事。読者モデル、メイクアップアーティストを経てトレーナーの道へ。RIZAP関東エリア12店舗の統括マネージャーを務め株式会社DIETA設立。パーソナルトレーニングジム「DIETA」を麻布十番、さいたま新都心、目黒に3店舗展開中。モデル、タレントなどのボディメイクを担当しながら、ジム経営、セミナー主催、フィットネス関係のコンサルティングなどを行っている。
インタビュアー
立華徳之真（たちばな・のりのしん）
パフォーマー兼パフォーマー専門の美容家・治療家・スポーツ指導者。陸上競技・体操・バスケットボール・フィットネス・トレーニング・ジュニアスポーツ・体育施設運営管理・サプリメント・スポーツボランティアなどの専門資格を所持。また柔道整復師・美容師・登録販売者・診療情報管理士として美容・健康・医学領域および出版・映像・イベント・教育・ITなどの実務をこなす。ほか殺陣やアクション、神経系コーディネーションや能力開発などの分野で活動しているハイブリッド。
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