プレミアムフライデーはフットサル!
・新宿ここ・から広場多目的運動公園
住所：東京都新宿区新宿7-3-29
最寄駅から：東京メトロ副都心線西早稲田駅から徒歩8分
営業時間：9：00～17：00
予約：新宿ゴズミックセンターのサイトを通じて予約
概要：新宿ここ・から広場とは、「施設を利用するすべての人の心（こころ）と体（からだ）が元気になってほしい」「この場所（ここ）から、成長し仲間づくりをしてほしい」との願いを込められています。
・新宿スポーツセンター
住所：東京都新宿区大久保3-5-1
最寄駅から：東京メトロ副都心線西早稲田駅から徒歩5分
営業時間：9:00～22:00
予約：レスガ新宿のサイトを通じて予約
概要：2016年4月1日にリニューアルオープンしたばかりです。バレーボール・バスケットボール・バドミントン・卓球・フットサル・トレーニング・水泳・ランニング・ローラースケート・ヨガ・ダンスなどさまざまなスポーツが楽しめます。
・神宮外苑フットサルクラブ信濃町コート
住所：東京都新宿区霞ケ丘町2-3
最寄駅から：都営大江戸線国立競技場駅から徒歩5分
営業時間：7:00～23:00
予約：事務所窓口（TEL：03-3403-0923）を通じて予約
概要：都心にあるフットサルコートで早朝7時～利用することも可能。全部で4面（※テニスコート兼用砂入り人工芝）あり、個人利用の他にフットサルスクールなども多数開催です。事前にメンバー（チーム）登録をすると、メンバー価格にてコートをレンタルすることができます。
・大久保公園
住所：東京都新宿区歌舞伎町2-43
最寄駅から：西武新宿線西武新宿駅から徒歩3分
営業時間：【4月～9月】9:30～18:30【10月～3月】9:30～17:30
予約：来園して窓口で予約
概要：テント公演などのイベントにも対応できる文化創造・発信の新たな拠点「シアターパーク」として平成22年6月にリニューアルしました。バスケットボールコート・フットサルコートが各1面あり、可動式のバスケットゴールが2基・スタンバイ用2基の計4基のゴールを完備しています。
・西戸山公園野球場
住所：東京都新宿区百人町4-1
最寄駅から：JR山手線高田馬場駅から徒歩10分
営業時間：7:00～21:00
予約：レスガ新宿のサイトを通じて予約
概要：閑静な住宅街と学校の間にある野球場です。野球・サッカーを楽しむことができます。山手線すぐそばの野球場ですが、内野も含め全面人工芝のため、野球場にもかかわらず、サッカーやフットサルを広大なフィールドで楽しむことができます。
・新宿中央公園
住所：東京都新宿区西新宿2-11
最寄駅から：都営大江戸線西新宿五丁目駅から徒歩3分
営業時間：9:00～22:00
予約：予約窓口から予約（TEL：03-5321-6237）
概要：東京都庁の裏手にある都心でも有数の大型公園です。子供用の遊具からジョギングコース、フットサルコートまで備えており、老若男女が訪れています。フットサルコートを利用するには、事前に団体登録が必要です。
